Spiraldynamik® Med Praxis Stephanie Bütschi | PHYSIO & PILATES in Luzern

Die hellen, einladenden Räumlichkeiten der Med Praxis liegen am Ende der Altstadt in der Alpenstrasse 1 in unmittelbarer Nähe (100 Meter) zur Seepromenade. Der Bahnhof Luzern ist mit 10 Gehminuten nur einen Katzensprung entfernt. Aber auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln (Bus Linie 1, 6, 7, 14 und 19, Haltestelle Luzernerhof) ist die Praxis bestens zu erreichen. Parkplätze in den umliegenden Parkhäusern stehen ebenfalls zur Verfügung.

Seit 2017 arbeitet die Spiraldynamik® Kompetenzpartnerin Stephanie Bütschi in eigener Praxis. Sie kombiniert in ihrem Therapieansatz die neue Sichtweise der Spiraldynamik® auf die funktionelle Anatomie und Biomechanik des menschlichen Körpers mit dem faszienfokussierten Bewegungskonzept des zeitgenössischen Pilates «Slings Myofasziales Training». Zwei wunderbare Methoden, um gesunde Bewegung verständlich und erlernbar zu machen.

Bei vielen Menschen haben anatomisch belastende Bewegungsmuster im Alltag oder bei sportlichen Aktivitäten über Jahre hinweg zu chronischen Symptomen, wie Muskelverspannungen, Schmerz oder frühzeitiger Abnützung geführt. Durch die Spiraldynamik® lassen sich neue Strategien und Bewegungsmuster etablieren – mit dem Ziel, sich im Alltag wieder anatomisch gesund zu bewegen. Ein weiteres wertvolles Werkzeug hat Stephanie Bütschi mit dem mehrdimensionalen Ganzkörpertraining des myofaszialen Pilates an der Hand, dessen Übungen durch federnde Bewegungen, aktives Dehnen und Kräftigung die Körperwahrnehmung verbessern, die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen und stabilisieren.

Praxisleitung

Stephanie Bütschi kombiniert Therapie und Training sowohl im Einzel- als auch im Gruppensetting. Im Rahmen einer Gang- und Haltungsanalyse kann sie genau erkennen, wo im Körper etwas aus dem Lot geraten ist. Die Spiraldynamik®-Methode schärfte dabei ihr analytisches Auge und präzisierte ihr therapeutisches Handeln. So lassen sich für den Patienten die Zusammenhänge anschaulich machen, erklären, wie es zu den Beschwerden gekommen ist und ein individueller Trainings- und Behandlungsplan erstellen.

Eine Spiraldynamik®-Therapie dauert 30 bzw. 60 Minuten. Therapiebegleitend arbeitet Stefanie Bütschi auch bei Ihren Online-Pilatesgruppen mit innovativen «Mini-Inputs», die die Patienten zusätzlich motivieren und es ihnen ermöglichen, ihr Training sehr spezifisch zu korrigieren und zu vertiefen.