Gesundheit entsteht nicht zufällig – sie wird jeden Tag neu gestaltet. In dieser Ausgabe zeigen wir Dir, welche fünf Faktoren besonders wichtig für Vitalität und Wohlbefinden sind und weshalb sie im Zentrum des my health congress 2026 stehen. Ausserdem erfährst Du, wie moderne Erkenntnisse über Faszien unser Verständnis des Körpers verändern und warum dieses faszinierende Gewebe weit mehr ist als nur «Verpackungsmaterial». Ergänzend dazu berichtet Max Trachsler von seinem Weg zurück zu einem aktiven Leben nach einer Rotatorenmanschetten-Ruptur – eine inspirierende Geschichte über Heilung, Bewegung und Eigenverantwortung. Viel Freude beim Lesen!
Viel Vergnügen bei der Lektüre!
Am my health congress vom 14. November 2026 stellt Christian Larsen das Zusammenspiel der Big Five erstmals öffentlich vor und eröffnet mit diesem Input ...
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Im Interview berichtet Max Trachsler, wie er seine Schmerzen mit der Spiraldynamik wegbekommen ...
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Am my health congress 2026 zeigt Hanno Steinke, wie Faszien als unsichtbares Netzwerk die Zellen umhüllen, verbinden und informieren ...
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Das Buch "Muskeln als Medizin" von Prof. Dr. med. Hauke Mommsen zeigt verständlich, dass Muskulatur zentral für Gesundheit ist und einfache Bewegung Krankheiten vorbeugt ...
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Für Interessierte und Anwender bieten wir eine Vielzahl von Möglichkeiten mit der Spiraldynamik® zu beginnen und uns kennenzulernen. Wir freuen uns auf dich!
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