Klettern

Klettern bedeutet «die Wand rauf kriechen» und zählt – wie Gehen, Joggen uns Schwimmen – zu den archaischen Bewegungsarten.

Das Bewegungssystem ist maximal gefordert – vom grossen Brustmuskel bis zur kleinen Zehe. Spiraldynamik® hat den evolutionsbiologischen Bauplan des menschlichen Körpers entschlüsselt. Wer ihn kennt, klettert erfahrungsgemäss ein Grad besser – meist, weil die Koordination der Schulter signifikant verbessert werden kann.

Spiraldynamik® hilft Ihnen, die eigene Mitte wieder zu finden.

Spiraldynamik® Therapie

In der Therapie an den Spiraldynamik® Med Centern lernen Sie Bewegungsabläufe um Fehlbelastungen zu vermeiden und/ oder rückgängig zu machen. Ergänzt wird das Angebot durch Tageskurse und Trainingsgruppen.