Check-ups

Check-up: Laufanalyse

Nutzen

Der sichere Einstieg ins Joggen. Vorhandene Risikofaktoren werden ärztlich abgeklärt; anschliessend visuell gestützte Laufanalyse und Laufberatung. Ideal für Menschen 40 plus, welche diesen Frühling mit Joggen oder flotten Spaziergängen beginnen wollen.

Angebot

1. Ärztliche Befragung und Untersuchung mit Schwerpunkt Risikofaktoren Herzkreislauf und Bewegungssystem (40 min). Situativ werden weiterführende kardiologische Abklärungen empfohlen.
2. Praktische Einführung in die Lauftechnik gemäss Spiraldynamik-Konzept, Laufanalyse und Beratung (50 min): Vorne im Spiegel, von hinten per Video-Kamera, Profilbild via iPad. Dank dieser 3-D Real-time-Bildgebung sind Fehlbelastungen sofort erkennbar. Darauf aufbauend konkrete Massnahmen zur Verletzungsprävention und individuelle Tipps zur Verbesserung von Lauftechnik und Laufstil. Geschenk: 60 Seiten Laufanalyse e-Pub, kostenlos.

CHF 290.00, Sonderpreis gültig bis 31.5.2024
(Normalpreis CHF 350 - 425)